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哪些不良生活習(xí)慣危及生命

患者:男,40歲 提問于2019-01-14 11:56

病情描述:
我最近工作忙,總是加班很晚,老婆總是說我這樣對健康影響大, 我想知道哪些不良生活習(xí)慣危及生命呢?
共2個回答
包文中 副主任醫(yī)師 去掛號
合肥市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
日常生活中的不良生活習(xí)慣對健康的影響是非常大的,尤其是有很多男性長期熬夜加上不良飲食習(xí)慣等,其實這些不及時調(diào)整特別容易危及生命,比如吸煙成癮;男性每天攝入酒精超過168 克、女性超過112克;每周少于兩小時運動;每天吃水果和蔬菜不到3次。
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
吸煙,喝酒都對生命有著特別大的威脅,極度缺乏體育鍛煉;危險方式2:有病不求醫(yī)危險方式3:缺乏主動體檢;危險方式4:不吃早餐危險 方式5:與家人缺少交流;危險方式6:長時間處在空調(diào)環(huán)境中危險方式7:長坐不動;危險方式8:不能保證睡眠時間危險方式9:面對電腦過久;危險方式10:三餐飲食無規(guī)律,不少人睡覺醒來,覺得頭暈眼花,腰酸背痛,疲憊不堪,究其原因,主要是因為睡姿不當(dāng)造成的。(1)睡姿不同,效果不同人的睡姿大體有俯臥、仰臥、左側(cè)臥和右側(cè)臥4種。根據(jù)統(tǒng)計,有65%的人習(xí)慣側(cè)睡,30%習(xí)慣仰睡,而5%習(xí)慣俯睡。
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