99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃辣椒可以減肥嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-12-23 12:15

病情描述:
上回去減肥養(yǎng)生館做保養(yǎng),按摩師推薦給了我一款辣椒減肥療法。我沒有試有點(diǎn)怕。那辣椒真的有減肥的作用嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
辣椒真的有減肥的作用,辣椒能將”吃飽了“的信號(hào)傳遞給大腦,這樣你就不會(huì)因?yàn)檫t遲感覺不到飽腹感,而吃進(jìn)去過多的食物。胃都滿了自然就不會(huì)想著吃更多的東西。所以在某種程度上,辣椒可以抑制食欲。研究發(fā)現(xiàn)辣椒素可以刺激機(jī)體產(chǎn)熱出汗,促進(jìn)能量消耗,從而有利于減肥。專家也指出,因?yàn)樾晾钡氖澄镏泻欣苯匪兀梢蕴岣呷梭w溫度,達(dá)到燃燒脂肪的效果。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃辣不一定能減重。辣椒素雖然會(huì)提高代謝率,減少脂肪積累,但這并不意味著吃辣就一定能減重,只是在攝入同等熱量條件下,吃點(diǎn)辣可以起到促進(jìn)減肥的作用。想僅僅靠吃辣減肥,或涂抹辣椒膏瘦身都有些不切實(shí)際。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
任丘市| 纳雍县| 汤原县| 盐津县| 宜丰县| 贞丰县| 长春市| 嘉义市| 凤台县| 安西县| 紫阳县| 夹江县| 城固县| 克什克腾旗| 延庆县| 镇平县| 平阳县| 乌兰县| 山阴县| 澄江县| 大厂| 阿克苏市| 庆云县| 镇安县| 蒲江县| 随州市| 龙南县| 凤阳县| 宿松县| 钟祥市| 定南县| 临洮县| 大城县| 甘洛县| 天祝| 德令哈市| 湘乡市| 台北市| 邹平县| 呈贡县| 怀来县|