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經(jīng)常吃辣椒對人體有什么好處

患者:女,34歲 提問于2018-12-16 14:08

病情描述:
我最近有些消化不良,吃了些辣椒后改善了,經(jīng)常吃辣椒對人體有什么好處?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
辣椒含有一種被稱為辣椒素的化合物,主要是辣椒素和辣椒酰胺,經(jīng)常食用辣椒對人體有一些潛在的好處。比如辣椒素能夠促使體溫上升,從而增加能量消耗,有助于加速新陳代謝。這可能對一些想要減肥或維持健康體重的人有幫助。此外,辣椒可以刺激口腔和胃部的感覺神經(jīng),使人感覺更飽,有助于控制食欲,減少進食量。
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