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紅棗怎樣吃才能夠補血呢?

患者:女,45歲 提問于2018-11-21 16:36

病情描述:
經常聽說吃紅棗是能夠補血的,但是我不知道怎樣吃效果才好,紅棗怎樣吃才能夠補血呢?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
紅棗的功效和作用都是比較多的,經常吃紅棗,能夠補充身體大量的維生素以及微量元素,紅棗、花生、桂圓,再加上紅糖,加水在鍋里慢慢地燉,燉得爛爛的,經常吃,補血的效果很好。
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