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多吃洋蔥對(duì)身體有哪些好處？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-11-25 14:20

病情描述:
媽媽告訴我洋蔥所富含的營(yíng)養(yǎng)是非常高的，平時(shí)要多吃點(diǎn)，多吃洋蔥對(duì)身體有哪些好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多吃洋蔥對(duì)身體有以下好處，1、預(yù)防癌癥，洋蔥中富含的硒元素和槲皮素是一種非常好的抗氧化劑，它可以刺激人體的免疫功能，抑制癌細(xì)胞的風(fēng)裂和生長(zhǎng)；2、抗老化，洋蔥讓體內(nèi)蛋白質(zhì)成分充足，從而延緩衰老，起到抗老化的作用；3、預(yù)防和治療感冒，洋蔥味道辛辣，具有祛除風(fēng)寒的功效，從而起到預(yù)防和治療感冒的作用。4、清理血管，洋蔥可以溶解纖維使血管流通更加通暢無(wú)阻。
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