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補充維生素對身體的好處有什么?

患者:女,24歲 提問于2018-11-25 15:12

病情描述:
看身邊的朋友有平時再吃維生素的,所以自己也想買一點吃這個維生素對身體有哪些好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素被稱為維持生命的營養(yǎng)素,可以通過促進氧化和全身新陳代謝,來幫助實現(xiàn)控制體重的目的,直接調(diào)節(jié)和增強新陳代謝,全面提高骨骼、肌肉發(fā)育水平,促進脂肪代謝,直接具有減肥作用。
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