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老年人便秘能吃野蜂蜜嗎？

患者：女，64歲 提問(wèn)于2018-11-01 17:55

病情描述:
活動(dòng)量減少，這兩年老是會(huì)出現(xiàn)便秘，老年人便秘能吃野蜂蜜嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
野蜂蜜里面的營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，當(dāng)老年人出現(xiàn)便秘的時(shí)候，可以在每天晚上睡覺之前沖一杯蜂蜜水，這樣可以沖洗腸道，也能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸排便的效果，果糖和含果糖的產(chǎn)品其實(shí)是老年人最理想的糖類食品，它不僅能為機(jī)體提供能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能為機(jī)體提供一種最適合節(jié)省收蛋白的碳水化合物，而且蜂蜜并不會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)高，這或許就是許多老年人喜食蜂蜜的理論依據(jù)。
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