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懷孕期間吃杏仁能補充營養(yǎng)嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-10-26 18:13

病情描述:
我總擔(dān)心懷孕后營養(yǎng)不夠,想吃些有營養(yǎng)的食物,能吃杏仁補充營養(yǎng)嗎?
共1個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕后確實需要多補充營養(yǎng),而吃杏仁是能補充營養(yǎng)的,因為杏仁中含有豐富的維生素B17,此外,甜杏仁含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質(zhì)等,苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油等。
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