99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

苦瓜該怎么吃對(duì)人體最好?

患者:男,20歲 提問(wèn)于2018-10-29 18:59

病情描述:
苦瓜的哪一種做法對(duì)人體最有利,最好吸收其的營(yíng)養(yǎng)?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
苦瓜可以榨汁喝哦,苦瓜中的維生素C能預(yù)防老化及降低血液中膽固醇。但維生素C不耐熱,加熱后苦瓜的其他營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然不受破壞,但想通過(guò)苦瓜達(dá)到預(yù)防皮膚老化和降低膽固醇的人,加熱后食用就達(dá)不到效果了。所以,將苦瓜榨成汁是最好的選擇。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
新乐市| 方正县| 论坛| 莆田市| 灌云县| 长寿区| 乐至县| 大同市| 牙克石市| 汉沽区| 兰州市| 梁山县| 普兰县| 璧山县| 长丰县| 阿巴嘎旗| 清水县| 武宁县| 明水县| 新沂市| 新巴尔虎右旗| 永仁县| 叙永县| 类乌齐县| 平利县| 古蔺县| 从化市| 原平市| 饶阳县| 庆阳市| 赤峰市| 肥城市| 中江县| 上杭县| 咸宁市| 淮阳县| 霍山县| 镇康县| 平利县| 客服| 酉阳|