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預(yù)防感冒在飲食方面上要注意啥?

患者:女,32歲 提問于2018-10-23 12:58

病情描述:
入冬以后天氣變化異常,特別容易患感冒,那預(yù)防感冒在飲食方面上要注意啥?
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
預(yù)防感冒的新法是飲食要葷素搭配,早上吃個蘋果或喝一杯果汁對保持免疫力非常有益。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位,多存在于動物脂肪和植物油中,比如每晚喝點雞湯,有利于維持免疫力處于良好狀態(tài)。
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