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哪些食物可以降血壓呢?

患者:男,24歲 提問于2018-10-11 20:18

病情描述:
我聽說有許多食物都有降血壓的作用,我現(xiàn)在血壓也有些高,想多吃一些這類食物,吃什么好呢?
共1個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
有許多食物都有降壓的作用,比如①葉菜類:芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等;②根莖類:茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄;③瓜果、水果類:西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子。
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