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高血壓患者怎么控鹽?

患者:男,36歲 提問于2018-10-05 22:21

病情描述:
網(wǎng)上說得了高血壓之后,就必須要控制鹽分?jǐn)z入,那具體應(yīng)該怎么做?
共3個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
平時不要吃腌制食品,建議每日鈉鹽攝入量少于6克。同時減少味、醬油等含鈉鹽調(diào)味品的使用量,并且少吃咸菜、火腿、香腸等高鹽食品。對于腎功能良好的高血壓患者,可用低鈉鹽代替普通食鹽。
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓的患者每日需要控制鹽的攝入量小于6克,少吃醬油和含調(diào)味的食品,不要吃腌制咸菜和香腸火腿,對腎功能造成傷害。有效的控制鹽的攝入量可以使血壓在平穩(wěn)的狀態(tài),飲食還要清淡,多吃蔬菜和水果補充維生素,到室外參加體育鍛煉,提高免疫力
趙紅麗 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者每天的飲食量一定要控制在6克以內(nèi),少吃一些腌制食品,多喝白開水比較好,能夠降低血液粘稠度,經(jīng)常吃太咸的食物會導(dǎo)致鈉水潴流,出現(xiàn)血壓增高的情況。每天可以吃一些清淡的蔬菜,能夠起到降低血壓作用,要按時到醫(yī)院測量血壓,高血壓是慢性疾病,可以服用降壓藥進行控制。
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