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鍛煉對高血壓有什么好處?

患者:男,53歲 提問于2018-10-03 20:00

病情描述:
我平時幾乎不運動,可在有高血壓之后,身邊的朋友都叫我堅持鍛煉,那鍛煉對高血壓的好處是什么呢?
共1個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
高血壓患者堅持鍛煉的話,是能讓身體更健康,因為適當?shù)捏w育鍛煉對控制血壓有益,應堅持打太極拳,練氣功,每日早晚各一次,可改善血液循環(huán),減少外周阻力而使血壓降低。
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