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吃葡萄的好處有哪些?

患者:女,26歲 提問于2018-10-09 21:12

病情描述:
葡萄是我最喜歡吃的一種水果,吃葡萄的好處包括哪些?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
葡萄非常有營(yíng)養(yǎng),吃葡萄的好處有:大量的果酸有助于消化,適當(dāng)多吃些葡萄能健脾和胃。此外,葡萄中含有豐富的抗氧化成分,能延緩衰老,非常適合熬夜的人吃,對(duì)緩解神經(jīng)衰弱、疲勞過度有很好的功效。
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