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牛奶和蜂蜜一起喝有什么好處?

患者:男,25歲 提問(wèn)于2018-10-09 21:08

病情描述:
我喝牛奶時(shí)有加蜂蜜的習(xí)慣,牛奶和蜂蜜一起喝有哪些好處?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
牛奶蜂蜜一起喝有這么多好處?牛奶加蜂蜜可緩解甚至是消除痛經(jīng)。牛奶富含鉀元素,蜂蜜蘊(yùn)含豐富的鎂。鉀有緩和情緒、抑制疼痛、防止感染、減少經(jīng)期失血量等作用;鎂有鎮(zhèn)靜大腦中樞神經(jīng)的作用,可調(diào)節(jié)心理,有助于放松身體,消除緊張心理。
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