99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

喝什么東西比較健康?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-10-11 20:38

病情描述:
我喜歡喝含糖的飲料,但朋友說(shuō)這沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng),那喝什么東西才比較健康?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在飲料的選擇方面,也要遵循健康這一原則。上午喝綠茶,以開(kāi)胃、醒神;下午泡飲枸杞,可以改善體質(zhì)、利安眠。每天用枸杞30克泡開(kāi)水喝不僅美容養(yǎng)顏還補(bǔ)腎強(qiáng)骨,還減肥。可配上3枚大棗也可以。最后將泡個(gè)的枸杞大棗吃掉,長(zhǎng)期堅(jiān)持用效果不錯(cuò)的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
灵川县| 夏邑县| 偃师市| 运城市| 贺州市| 中西区| 隆林| 新竹市| 车险| 无锡市| 嘉义县| 璧山县| 宝清县| 竹山县| 交口县| 绥芬河市| 南开区| 石屏县| 靖江市| 新乐市| 沂南县| 蓬溪县| 益阳市| 尤溪县| 太湖县| 鲜城| 察哈| 竹山县| 罗平县| 霍城县| 修武县| 香河县| 奈曼旗| 雅安市| 临夏市| 绩溪县| 莱阳市| 城步| 得荣县| 六盘水市| 万宁市|