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多吃黃瓜可以美容嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-10-03 21:55

病情描述:
最近臉上皺紋越來越多,聽醫(yī)生說黃瓜還有抗衰老的作用,可以多吃一些嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
美容抗衰老特別重要的一點就是清淡飲食,不要辛辣刺激的,黃瓜也是美容菜蔬,有“廚房里的美容劑”一稱。黃瓜所含的黃瓜酶,能促進人體的新陳代謝,排出毒素,其中的維生素C,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。
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