99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

游泳可以減肥嗎?

患者:男,43歲 提問于2018-09-24 19:50

病情描述:
我想通過一些體育運動來減肥,請問游泳可以不可以?
共1個回答
方錢 副主任醫(yī)師 去掛號
溫嶺市第一人民醫(yī)院 三級 普外科
12分鐘的自由泳。每周進行3次,就可以遠離肥胖的困擾。時間短且熱量消耗大的游泳運動是節(jié)省時間的最好選擇。同樣是游泳,自由泳的運動量比較大,只需要12分鐘就能消耗掉大量熱量。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
富阳市| 兴仁县| 定安县| 辰溪县| 义乌市| 乌苏市| 荆州市| 镇康县| 榕江县| 印江| 泸定县| 墨竹工卡县| 宣恩县| 绵阳市| 乌恰县| 石家庄市| 南昌县| 临沭县| 清徐县| 临高县| 高雄县| 扶沟县| 成安县| 禹城市| 五家渠市| 巩义市| 桃园市| 巴彦县| 得荣县| 周至县| 土默特左旗| 奈曼旗| 江都市| 泸溪县| 保亭| 锡林郭勒盟| 巴塘县| 西安市| 四会市| 高陵县| 晋江市|