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吃藍(lán)莓可以降低膽固醇濃度嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-09-27 16:50

病情描述:
最近體檢出膽固醇的濃度偏高,想吃點(diǎn)降低膽固醇的食物,請(qǐng)問吃藍(lán)莓可以降低膽固醇濃度嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
藍(lán)莓水外形小巧,所含有的鉀及水溶性纖維十分高。這能夠很好的幫助降低血膽固醇濃度及減少患高血壓的幾率呢!藍(lán)莓是一種富含多種營(yíng)養(yǎng)的水果,其中抗氧化功效很是強(qiáng)大。
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