99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

冬天吃甘蔗有什么功效

患者:女,28歲 提問于2018-09-23 17:31

病情描述:
我冬天吃水果吃的少,尤其現(xiàn)在是寒冷季節(jié),但是甘蔗在這時候卻上市,冬天吃甘蔗有什么功效?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一是甘蔗里面含有大量的鐵元素,且還有鋅、錳等人體所必需的微量元素。鐵是造血不可缺少的元素,利于養(yǎng)血,甘蔗富含的大量維生素C,對口腔炎癥和口臭也有一定的療效。二是甘蔗有大量的纖維。在吃甘蔗的過程中,通過反復(fù)咀嚼這些纖維,可以把口腔和牙縫中的食物殘渣及沉積物清除干凈,由此提高了牙齒的自潔和抗齲齒的能力,且在反復(fù)咀嚼甘蔗時,也充分鍛煉了口腔的肌肉,增加了咬合及面部肌肉的力量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
石渠县| 浑源县| 乳源| 晋江市| 康马县| 永登县| 云林县| 瓦房店市| 华池县| 浏阳市| 东乡| 图片| 新绛县| 宁武县| 隆尧县| 正定县| 定结县| 施甸县| 广平县| 托克逊县| 体育| 绥宁县| 抚顺市| 琼海市| 无锡市| 临武县| 句容市| 宽城| 云浮市| 庆元县| 神农架林区| 城步| 临江市| 邵阳县| 道真| 连平县| 同心县| 突泉县| 神池县| 齐齐哈尔市| 南乐县|