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夏季飲食該注意什么?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-09-23 16:41

病情描述:
一到夏季就很抵觸,中暑,感冒經(jīng)常發(fā)生,感覺(jué)平時(shí)挺注意的,飲食方面還需要注意什么呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夏季之中過(guò)量的油膩,是一種最為傷害身體的做法,而我們?cè)谙募局袛z入大量的油膩食物,就會(huì)導(dǎo)致這些油膩堵住毛孔,讓身體之中的熱無(wú)法散發(fā)出來(lái),很容易的就會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)中暑
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