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應(yīng)酬多如何預(yù)防胃病呢?

患者:男,37歲 提問(wèn)于2018-09-29 17:25

病情描述:
我平時(shí)的應(yīng)酬比較多,常年下來(lái)也得了輕微的胃病,那應(yīng)酬多如何預(yù)防胃病呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多年輕人胃病都是應(yīng)酬多引起的,那么在應(yīng)酬時(shí)不要喝酒或者只喝果汁,或是拿起酒杯沾沾嘴裝裝樣子,每樣小菜都吃一點(diǎn),多吃點(diǎn)帶葉的蔬菜,再吃一些面點(diǎn)類食品,少吃和控制食用高脂肪、高膽固醇類食物,可以有效地預(yù)防胃病的發(fā)生。
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