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喝什么湯能補(bǔ)血?

患者:女,35歲 提問(wèn)于2018-09-22 17:31

病情描述:
女孩子要多補(bǔ)血臉色才會(huì)紅潤(rùn),喝什么湯能補(bǔ)血?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
木耳豬血湯:250克豬血,50克木耳,2克鹽。將豬血切成塊,木耳處理好,撕小塊,豬血和木耳一起放在鍋中,加入水,大火燒開,小火煮到血塊浮起,然后加一些鹽就可以了。豬血有豐富的微量元素,黑木耳則有豐富的鐵,都是補(bǔ)血的佳品。
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