99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

睡前吃夜宵有哪些危害?

患者:女,38歲 提問于2018-09-29 16:00

病情描述:
有的時候晚上肚子餓了睡不著,就會下碗面吃吃,睡前吃夜宵有哪些危害?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡前吃宵夜對于很多人來說,是夜生活的常態(tài)。特別是40歲左右的人群,應酬和宵夜更是紛紛不斷,不少人也因此發(fā)福。其實,胃部消化進而排空食物是需要一定時間的,用時大概是四五個小時。如果睡前吃宵夜,容易給胃部帶來負擔,進而會影響睡眠質量。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
宝应县| 怀化市| 枣阳市| 枣强县| 天全县| 博兴县| 武邑县| 汝州市| 成都市| 闽清县| 巩留县| 兴业县| 怀来县| 唐河县| 永和县| 乌苏市| 灵寿县| 长寿区| 永泰县| 江都市| 沐川县| 盖州市| 三明市| 虹口区| 固阳县| 宁城县| 新竹县| 青龙| 化隆| 页游| 中卫市| 普兰县| 华亭县| 大理市| 原平市| 洛隆县| 定陶县| 敦煌市| 舒兰市| 南投县| 漳州市|