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女性每天吃一個雞蛋好嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-09-28 16:46

病情描述:
我?guī)缀趺刻於紩砸粋€雞蛋,覺得吃雞蛋營養(yǎng),那女性每天吃一個雞蛋好嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在許多人的日常生活中,雞蛋是不可或缺的食品,但是對于不少女性來說,每天吃雞蛋卻有損健康,甚至可能帶來致命的隱患。蛋黃中膽固醇含量很高,對健康不利,每天吃一個以上雞蛋的女性可能比每周吃1到2個雞蛋的女性短命。
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