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冬天吃海帶有助御寒嗎?

患者:女,46歲 提問于2018-09-21 16:41

病情描述:
我媽媽冬天特別喜歡用海帶來做菜,她說海帶有助于御寒,這是真的嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
海帶是含有鈣和鐵的食物,冬天多吃些海帶對兒童、婦女和老年人的保健均有重要的作用。海帶含碘豐富,碘能促進甲狀腺素分泌,產(chǎn)生熱量。人體的甲狀腺分泌物中有一種物質(zhì)叫甲狀腺素,它能加速體內(nèi)很多組織細胞的氧化,增加身體的產(chǎn)熱能力,使基礎(chǔ)代謝率增強,皮膚血液循環(huán)加快,抗冷御寒。
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