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有高血脂的人可多吃什么食物?

患者:女,41歲 提問于2018-09-22 16:53

病情描述:
我的血脂比較高,有高血脂的人可多吃什么食物?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適當(dāng)攝取蛋白質(zhì),多吃豆類食物。多吃含鉻、鎂、碘、鋅的食物,如紅糖、粗米、黃豆、蘿卜、茄子、扁豆、大白菜、花生、核桃、牛奶、海帶、海味等。
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