99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

菜籽油對人體有什么功效

患者:女,53歲 提問于2018-09-28 18:09

病情描述:
我家都是用菜籽油炒菜,吃菜籽油對人體有什么功效?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人體對菜籽油的吸收率很高,可達(dá)69%,因此它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸維生素E等營養(yǎng)成分能很好地被機(jī)體吸收,具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效。由于榨油的原料是植物的種子,一般會含有一定的種子磷脂,對血管、神經(jīng)、人腦的發(fā)育有好處。菜籽油的膽固醇很少或幾乎不含,對膽固醇攝入含量有要求的人群可以放心食用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
讷河市| 广平县| 邓州市| 伊春市| 巨鹿县| 汤阴县| 东乌珠穆沁旗| 康保县| 广丰县| 福清市| 建宁县| 陈巴尔虎旗| 浪卡子县| 临颍县| 塔城市| 陇南市| 崇信县| 巴彦县| 乌拉特中旗| 海林市| 隆化县| 海安县| 巴楚县| 嵩明县| 乐平市| 万州区| 墨竹工卡县| 平远县| 江阴市| 昌吉市| 扶绥县| 福贡县| 揭东县| 二连浩特市| 灌南县| 通化市| 荆州市| 滁州市| 萨嘎县| 曲水县| 河南省|