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吸煙多的人適合吃什么食物?

患者:男,26歲 提問于2018-07-07 21:40

病情描述:
自己煙癮比較大,但是不想因?yàn)槲鼰煂?dǎo)致身體不健康,可以平時多吃什么食物呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
降低或抑制膽固醇合成的食物,如牛奶、魚類、豆制品,同時也需要多吃一些高纖維性食物,如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。在飲食上宜少吃含飽和脂肪酸的肥肉等。
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