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夏天孕婦在飲食上要注意什么呢?

患者:男,35歲 提問于2018-06-30 21:05

病情描述:
夏天到了,我都很注意媳婦的飲食情況,夏天孕婦在飲食上要注意什么呢?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦夏季還應(yīng)該合理安排飲食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纖維素食品。水果的補充最好是在兩餐之間,每日最多不能超過200克,并且在選擇水果時應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黃瓜等。孕婦夏天千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進行定期血糖測定,并及時到產(chǎn)科營養(yǎng)咨詢門診進行營養(yǎng)咨詢。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飲食上一定要避免過多攝入辛辣刺激性食物,比如辣椒、生蒜、芥末、麻辣燙等刺激性食物,可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激。而且也要預(yù)防出現(xiàn)細菌中毒,細菌中毒通常會出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉,甚至還會伴隨著四肢無力等,預(yù)防細菌中毒主要是加強飲食衛(wèi)生。
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