99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

宵夜選擇哪些食物是不合適的?

患者:女,29歲 提問于2018-07-03 19:54

病情描述:
我晚上總是會餓,所以會吃一些東西,不知道哪些東西是不適合晚上吃的啊?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚上不適合吃讓人脹氣食物,會影響正常的睡眠。還有辣、咸等刺激性比較大的食物也不合適,會導(dǎo)致情緒緊繃,造成失眠。油膩的食物也是不適合晚上吃的,會加重腸、胃、肝、膽和胰的負(fù)擔(dān)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
临桂县| 宾阳县| 神池县| 宜宾县| 徐闻县| 舞阳县| 疏勒县| 龙江县| 南充市| 双鸭山市| 寿阳县| 旺苍县| 监利县| 石棉县| 穆棱市| 金平| 肇庆市| 南乐县| 沅陵县| 周至县| 道孚县| 乳源| 桃园市| 柘城县| 田阳县| 阳新县| 黄浦区| 津南区| 裕民县| 安图县| 平顺县| 留坝县| 吴江市| 安新县| 开化县| 台州市| 安阳县| 新疆| 达州市| 新密市| 扶余县|