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常吃河蝦能調(diào)節(jié)神經(jīng)?

患者:男,26歲 提問于2018-07-08 20:33

病情描述:
最近總是失眠同事說河蝦能調(diào)節(jié)神經(jīng),是真的嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
河蝦對人類的神經(jīng)有明顯調(diào)節(jié)作用,它可以鎮(zhèn)靜安神,對人類的神經(jīng)衰弱失眠等不良癥狀都有一定的調(diào)理作用,另外河蝦中還有一些不飽和脂肪酸和一些礦物質(zhì),它們能直接被人類的大腦吸收,能有效提高記憶力。
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