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菊花銀耳可以跟糯米煮粥嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-07-01 21:31

病情描述:
今天我老公給我煮了菊花銀耳糯米煮粥,我覺得這是黑暗料理,菊花銀耳可以跟糯米煮粥嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
菊花氣味清香,涼爽舒適,銀耳滋陰養(yǎng)身,將它們與糯米同煮為粥,久服能美容輕體,減肥效果佳。取銀耳、菊花各10克,糯米60克。同放鍋內(nèi),加水煮粥,粥熟后調(diào)入適量蜂蜜即可食用。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般是可以跟糯米煮粥的,這三種食物一起使用可以起到保護(hù)肝臟作用,而且銀耳具有益氣、補(bǔ)血、潤(rùn)腸功效,菊花對(duì)于出現(xiàn)頭暈?zāi)垦!?a href="http://www.z3x9u9.com/k/jzygdrkm7iqrdt3.html" target="_blank">風(fēng)寒感冒、眼目昏花等能夠起到改善的效果。糯米對(duì)于出現(xiàn)食欲下降和腹部脹痛能夠起到緩解的作用,所以這三種食物是可以一起煮粥。
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