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哪些食物含有天然雌性激素呢?

患者:女,21歲 提問于2018-07-03 19:44

病情描述:
我聽說多吃含有天然雌性激素的食物能夠改善內分泌失調,那哪些食物含有這些激素呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有很多食物都有的,可適當地多吃一些含有天然雌性激素的食物如大豆、葛根、石榴、淮山、當歸、小茴香、雪蛤、蜂王漿。這些食物中含有異黃酮類物質,具有維持女性體內雌激素平衡的作用,對內分泌失調也有很大的幫助。
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