99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

平時(shí)怎么做來(lái)預(yù)防糖尿病

患者:男,38歲 提問(wèn)于2018-07-09 19:28

病情描述:
我到醫(yī)院體檢發(fā)現(xiàn)自己血糖偏高,平時(shí)怎么做來(lái)預(yù)防糖尿病?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
做好這些預(yù)防糖尿病
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),日常生活中,需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),抑制過(guò)多脂肪,糖分及蛋白質(zhì)的攝入。糖尿病患者在控制攝取的總熱量的基礎(chǔ)上,還要考慮到膳食的營(yíng)養(yǎng)平衡,以及飲食是否能夠滿足人體的基本需求。
2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能提高機(jī)體的免疫能力,提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,且促進(jìn)脂肪代謝,從而減輕體重,抑制肥胖。飯前運(yùn)動(dòng)對(duì)于控制血糖的作用比一天內(nèi)的運(yùn)動(dòng)更有效。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
吉安市| 临湘市| 沙河市| 扶余县| 清水县| 吉林省| 靖安县| 汉寿县| 白山市| 阿鲁科尔沁旗| 都昌县| 哈巴河县| 建水县| 清流县| 邯郸县| 怀化市| 德钦县| 武鸣县| 黄骅市| 冷水江市| 沾化县| 临安市| 永登县| 拉孜县| 海阳市| 怀来县| 灵丘县| 台中县| 菏泽市| 宜兴市| 赣州市| 江华| 武山县| 葫芦岛市| 拉萨市| 南投市| 天等县| 资阳市| 钟山县| 麟游县| 湘乡市|