99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么人不能大量吃粗糧

患者:女,27歲 提問于2018-07-08 19:06

病情描述:
媽媽平時(shí)總是讓我吃粗糧,什么人不能大量吃粗糧?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不能大量吃粗糧的人有:
1、老人和小孩隨著年齡的增長,老年人的腸胃消化功能會下降,經(jīng)常大量的吃粗糧是不利于腸胃健康的,反而會對腸胃造成負(fù)擔(dān),就會引起消化不良便秘等癥狀出現(xiàn)。對于小孩來說,小孩的消化功能還沒有完全發(fā)育健全,吃太多粗糧也是會影響腸胃消化功能的。
2、體力勞動人群,一般情況下,粗糧的營養(yǎng)價(jià)值是比較低的,不能夠滿足體力勞動對營養(yǎng)的需求,所以粗糧不適合重體力勞動人群經(jīng)常食用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
缙云县| 山阳县| 股票| 道孚县| 尉犁县| 泌阳县| 孝昌县| 芒康县| 沐川县| 厦门市| 长阳| 永靖县| 兴化市| 海林市| 东港市| 宕昌县| 雷州市| 车险| 楚雄市| 阿鲁科尔沁旗| 马鞍山市| 滨州市| 建始县| 嵩明县| 措美县| 四子王旗| 湖南省| 龙南县| 津市市| 平顶山市| 九江县| 龙泉市| 朔州市| 桃园市| 中西区| 黔江区| 永新县| 兴仁县| 济阳县| 措美县| 吉林省|