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魚肉中都含有什么營養(yǎng)物質(zhì)呢?

患者:女,28歲 提問于2018-07-03 18:54

病情描述:
經(jīng)常吃魚肉,只知道魚肉是比較好消化的,魚肉中都有什么營養(yǎng)呢?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
魚肉含有豐富的人體所需營養(yǎng)成份,其肉質(zhì)中的維生素D、鈣、磷對骨骼成長十分有利。魚肉不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價(jià)值很高,易于人體吸收。
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