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青少年怎么吃健康呢?

患者:女,30歲 提問于2018-07-03 18:36

病情描述:
我弟弟最近學(xué)習(xí)很忙,想要給他補充營養(yǎng),青少年怎么吃健康呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
青少年正處在青春期,所以在這段期間內(nèi)一定要補充好營養(yǎng)。對于青少年來說,早晚各一杯酸奶,或早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶最為理想。
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