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木耳對身體健康有什么好處呢?

患者:女,25歲 提問于2018-06-30 21:02

病情描述:
木耳除了可以補血之外,它對身體健康還有哪些好處和作用呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
木耳味甘,性平,是排毒解毒、消胃滌腸、和血止血的最佳食物。 木耳含有一種植物膠質(zhì),有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附,再排出體外。 從事粉塵環(huán)境中工作的人,特別應多食木耳。
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