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哪些水果適合加熱吃呢?

患者:女,65歲 提問于2018-07-06 21:24

病情描述:
媽媽的腸胃差,不敢讓她吃涼的水果,哪些水果適合加熱吃呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老年人可以加熱水果后再吃。適合煮著吃的水果有:蘋果、梨、橙子、棗子、山楂、柚子皮、甘蔗、馬蹄。這些水果煮著吃,不但不會有不良反應,同時也有健脾養(yǎng)胃、美容的作用,有些加熱后營養(yǎng)價值反倒更高。
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