99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

早餐前能和咖啡嗎?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-07-01 22:38

病情描述:
一直都認(rèn)為咖啡是熬夜才喝的,今天聽(tīng)說(shuō)咖啡早上可以喝還能減肥。我想請(qǐng)教一下早餐能和咖啡嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是可以喝的。早餐前30分鐘喝一杯咖啡,可有效控制食欲,讓你只吃以往食量的75%就感覺(jué)飽了,并且還能將脂肪燃燒的速度加快5%。每天攝入600毫克劑量的鈣質(zhì),其中早餐和午餐各300毫克,可以幫助你的身體加快脂肪的消耗。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
新干县| 衡水市| 潍坊市| 增城市| 溧水县| 平遥县| 永靖县| 荔波县| 逊克县| 博野县| 普宁市| 屏边| 镇原县| 贵州省| 阿巴嘎旗| 连山| 桐乡市| 福贡县| 延川县| 屏边| 海丰县| 廉江市| 上杭县| 铁力市| 调兵山市| 阿克| 公主岭市| 武安市| 襄汾县| 潮州市| 饶阳县| 万山特区| 嫩江县| 广汉市| 忻州市| 安阳县| 玉门市| 安庆市| 赤壁市| 唐山市| 隆昌县|