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吃飯速度快會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-06-29 21:14

病情描述:
我吃飯速度一直很快,狼吞虎咽,媽媽總說我這樣不好會(huì)危害健康。吃飯速度過快真的會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃飯速度過快確實(shí)會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。一項(xiàng)研究表明,狼吞虎咽地吃東西不僅會(huì)讓你變胖,同時(shí)也會(huì)增加患心臟病、糖尿病和中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。吃東西的速度快會(huì)損害機(jī)體的正常代謝功能,發(fā)生代謝綜合征,進(jìn)而導(dǎo)致心血管疾病。進(jìn)食速度快與體重的增加、高血糖、低密度脂蛋白膽固醇水平以及腰圍的增加都有關(guān)系。
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