99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

食素者缺鐵性貧血要補充什么食物

患者:女,45歲 提問于2018-07-03 22:33

病情描述:
媽媽是一名食素者,她有缺鐵性貧血,這種情況要補充什么食物好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
食素者確實更容易發(fā)生缺鐵性貧血,經(jīng)常篩查血紅蛋白濃度,一旦低于110g/l,往往提示缺鐵性貧血。更積極的辦法是檢查轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度和鐵蛋白濃度,早期發(fā)現(xiàn)缺鐵。有缺鐵的素食者如果能放棄素食習(xí)慣當(dāng)然最好,否則至少應(yīng)該同補鐵劑和維生素C,同時注意增加蛋白質(zhì)豐富的食物,如雞蛋和大豆,為血紅蛋白的合成全面提供原材料,僅有紅棗是不夠的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
孟村| 子洲县| 凤山县| 兰西县| 渑池县| 通榆县| 芜湖县| 江源县| 韶山市| 云南省| 牙克石市| 怀仁县| 山东省| 广安市| 青阳县| 青田县| 灌云县| 定南县| 鄂托克前旗| 新巴尔虎左旗| 安顺市| 建昌县| 盐亭县| 平江县| 湾仔区| 图们市| 浦江县| 宜阳县| 宜良县| 通化县| 乌拉特中旗| 石棉县| 阳曲县| 清苑县| 昌黎县| 那曲县| 淳化县| 齐河县| 监利县| 赤峰市| 商城县|