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味精攝入過(guò)多的危害?

患者:男,29歲 提問(wèn)于2018-06-27 19:59

病情描述:
炒菜的時(shí)候味精放多了會(huì)不會(huì)有什么不好的影響?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
每人每日攝入味精量不應(yīng)超過(guò)6克,攝入過(guò)多會(huì)使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀,對(duì)人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。建議少食味精。
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