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女性經(jīng)期吃大豆有什么保健作用

患者:女,28歲 提問于2018-07-02 21:48

病情描述:
我一直有月經(jīng)不調(diào)問題,聽說在經(jīng)期可以吃大豆,這有什么保健作用?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大豆是一種對卵巢功能有輔助作用的好東西,因?yàn)槠渲泻胸S富的植物雌激素,在絕經(jīng)期前的婦女身上,能觀察到大豆可以緩解更年期癥狀,更何況,大豆含有很多鈣質(zhì)和植物蛋白質(zhì),這些都是正常月經(jīng)所必需的營養(yǎng)啊。
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