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吃什么會(huì)對(duì)記憶好?

患者:男,15歲 提問(wèn)于2018-06-27 16:04

病情描述:
我總覺(jué)得孩子每天要背很多的書(shū),特別的辛苦,吃什么會(huì)對(duì)他的記憶力有好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以吃一些雞蛋。大腦活動(dòng)功能,記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解后,能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿,進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)腦組織中,可增強(qiáng)記憶力。
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