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習(xí)慣性減肥的人為什么越來(lái)越胖？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-06-30 18:27

病情描述:
我是習(xí)慣性減肥，每年都會(huì)減一次肥，減肥的時(shí)候體重就會(huì)下降，但是一不減肥體重就會(huì)長(zhǎng)上去，而且越來(lái)越胖，這是怎么回事？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
習(xí)慣性減肥的人往往越減越肥。有許多人不斷在短期內(nèi)突擊減肥，然后忍受不了減肥的痛苦再放棄，如果總是這樣忽胖忽瘦、周而復(fù)始、反反復(fù)復(fù)，乍看之下以為窈窕者，其實(shí)身體內(nèi)的脂肪率正不斷地增加，這便是所謂的“隱形肥胖”。通常，體重減輕時(shí)，脂肪會(huì)隨著肌肉一起減少，但是再度增加體重時(shí)，則只會(huì)增加脂肪而不會(huì)增加肌肉了。因此，在不斷重復(fù)減肥行為之中，就會(huì)不知不覺(jué)地讓脂肪大量地屯積儲(chǔ)藏了。
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