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老人便秘吃什么比較好?

患者:女,75歲 提問于2018-06-27 17:38

病情描述:
媽媽總是便秘,有時(shí)候三四天才能大便一次,平時(shí)吃什么能緩解便秘呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老人便秘可以多吃一些紅薯,它可以防治便秘,紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內(nèi)無法被消化吸收,能刺激腸道,增強(qiáng)蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。
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