99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

粗糧都包括哪些?

患者:女,31歲 提問于2018-06-28 20:03

病情描述:
都說吃粗糧有益健康,我也正在學(xué)習(xí)做粗糧飲食,想知道粗糧都包括哪些?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
粗糧就是相對(duì)加工比較正規(guī)和精細(xì)的糧食,包括玉米、小米、高粱、燕麥、蕎麥、糙米等,適當(dāng)吃粗糧可以起到預(yù)防疾病的作用,但一定注意粗細(xì)搭配,同時(shí)還要搭配營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,以免造成營(yíng)養(yǎng)不良
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
顺平县| 海门市| 达州市| 兰坪| 濮阳县| 黎平县| 长宁县| 永修县| 普陀区| 攀枝花市| 吕梁市| 越西县| 东源县| 拜泉县| 纳雍县| 饶河县| 荥经县| 尼勒克县| 临江市| 从化市| 桃源县| 龙山县| 涟源市| 孝感市| 富阳市| 曲周县| 通山县| 湟源县| 齐河县| 聂荣县| 阿坝| 定边县| 诸暨市| 华蓥市| 昭平县| 惠州市| 阜城县| 罗源县| 泰来县| 南汇区| 安多县|