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秋季常見應(yīng)季水果的功效?

患者:男,28歲 提問于2018-06-22 20:20

病情描述:
都說吃應(yīng)季水果最好,那么秋季常見的應(yīng)季水果,蘋果,梨,葡萄等都有哪些功效呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蘋果、葡萄、梨、橘、柚、杮都是很好的應(yīng)季水果。柚子被稱為“天然罐頭”,性涼味甘酸,有和胃化滯潤燥作用;蘋果性味甘酸,富含營養(yǎng)成分,有“活水”之稱,可補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰,是秋季很好的養(yǎng)生水果;葡萄性平味甘酸,紫色葡萄中含有大量花青素,有非常好的抗氧化作用,可滋補(bǔ)肝腎;梨,性味甘寒,有特別好的清熱解毒,生津潤燥作用。
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